Khi lên kế hoạch cho những chuyến đi xa, việc lựa chọn đồ ăn mang đi du lịch tiện lợi và dễ bảo quản luôn là ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian tìm kiếm hàng quán, những món ăn sẵn còn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất trong suốt hành trình. Từ các món ăn nhanh gọn cho đến thực phẩm khô, đồ ăn mang theo nếu được chuẩn bị khéo léo sẽ giúp bạn yên tâm tận hưởng chuyến đi mà không lo lắng chuyện ăn uống. Vậy đâu là những lựa chọn vừa ngon, vừa tiện, lại dễ mang theo trong balo? Cùng Ông già IKA khám phá ngay trong bài viết dưới đây!
1. Các món ăn mang đi du lịch tiện lợi
Khi lên kế hoạch cho chuyến đi xa, việc chuẩn bị đồ ăn du lịch tiện lợi là yếu tố không thể bỏ qua để đảm bảo năng lượng và trải nghiệm trọn vẹn. Dưới đây là danh sách những món ăn tiện lợi khi đi du lịch vừa dễ mang theo, vừa ngon miệng và phù hợp với nhiều loại hành trình.
1.1. Cơm nắm - Gọn nhẹ, dễ bảo quản
Cơm nắm luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu khi chuẩn bị đồ ăn mang đi du lịch. Với cách làm đơn giản, chỉ cần dùng cơm trắng được nắm chặt tay, thêm phần nhân như ruốc, cá ngừ, trứng muối hay muối vừng là bạn đã có ngay một món ăn tiện lợi, gọn gàng và đủ chất.
Cơm nắm dễ mang theo, không chiếm nhiều diện tích, không cần hâm nóng mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon, đặc biệt được xem là đồ ăn nhẹ khi đi du lịch và thích hợp cho những chuyến đi phượt, dã ngoại hoặc leo núi.
1.2. Xúc xích Klobasa - Thơm ngon, giàu đạm
Xúc xích Klobasa là lựa chọn hoàn hảo cho những ai cần một đồ ăn mang đi du lịch mà vẫn đảm bảo hương vị hấp dẫn. Với thành phần từ thịt heo và bò xay rối, xúc xích giữ được độ dai giòn sần sật, thơm lừng mùi khói gỗ sồi đặc trưng.
Sản phẩm đã được chế biến chín sẵn, chỉ cần mở gói là có thể thưởng thức ngay hoặc làm nóng sơ để tăng thêm độ ngon. Bạn có thể dùng Klobasa kèm bánh mì, salad hoặc ăn riêng như một món ăn nhanh giàu đạm trong những chuyến đi dài mà không mất nhiều thời gian chuẩn bị.
1.3. Kimbap - Món cơm cuộn tiện lợi
Kimbap, hay còn gọi là cơm cuộn Hàn Quốc, là một trong những món ăn không chỉ dễ làm mà còn là đồ ăn du lịch tiện lợi được nhiều người sử dụng.
Với lớp cơm dẻo được trải đều trên lá rong biển, bên trong là các nguyên liệu như trứng, xúc xích, thanh cua, dưa chuột, cà rốt... tất cả được cuộn chặt tay và cắt thành từng khoanh vừa miệng, kimbap không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn rất bắt mắt về hình thức.
1.4. Chân giò hun khói - Đậm đà, ăn ngay
Chân giò hun khói là lựa chọn tuyệt vời cho những chuyến đi xa nhờ tính tiện dụng và khả năng bảo quản tốt. Sản phẩm đã được chế biến chín sẵn, chỉ cần cắt lát là có thể ăn ngay mà không cần hâm nóng hay nấu nướng cầu kỳ.
Hương vị đậm đà, thơm nhẹ mùi gỗ sồi cùng lớp da giòn và thịt mềm mọng khiến món ăn này vừa ngon miệng, vừa không gây ngán khi dùng liên tục. Chân giò hun khói dễ kết hợp với bánh mì, rau sống hoặc cuốn cùng salad, thích hợp là món ăn sẵn cho chuyến đi, bữa ăn nhanh gọn và đủ chất trong hành trình du lịch.
1.5. Lương khô - Bổ sung năng lượng nhanh
Lương khô luôn là lựa chọn đồ ăn du lịch tiện lợi nhờ vào thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi và khả năng bảo quản lâu dài. Chỉ cần một vài thanh lương khô trong balo, bạn đã có thể bổ sung năng lượng nhanh chóng mà không cần nấu nướng hay chuẩn bị phức tạp.
Với nhiều hương vị như đậu xanh, sữa, socola, matcha…, lương khô không chỉ dễ ăn mà còn cung cấp đầy đủ carbohydrate và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đây là món ăn cứu cánh trong những tình huống khẩn cấp hoặc khi không có điều kiện ăn uống đầy đủ, hoặc cũng được xem là thực phẩm dễ bảo quản khi đi xa được nhiều người sử dụng.
1.6. Bắp trâu tiềm ngũ vị - Bổ sung đạm, giàu dinh dưỡng
Bắp trâu tiềm ngũ vị là lựa chọn lý tưởng là đồ ăn mang đi du lịch tiện lợi trong các chuyến đi xa nhờ sự tiện dụng và khả năng bảo quản tốt.
Món ăn được chế biến sẵn, đóng gói hút chân không, chỉ cần hâm nóng hoặc dùng ngay mà không cần nấu nướng cầu kỳ. Từng thớ thịt trâu mềm thấm đẫm hương vị của quế, hồi, gừng, sả, ớt, mang đến cảm giác đậm đà, thơm nồng và ấm vị – rất phù hợp để nạp lại năng lượng sau hành trình dài.
Đây là món ăn giàu đạm, dễ tiêu, gọn nhẹ, giúp bạn yên tâm tận hưởng chuyến đi mà không phải lo nghĩ về bữa ăn.
1.7. Chả lụa - Mềm dai, đậm đà
Chả lụa là một trong những món ăn truyền thống dễ mang theo và cực kỳ tiện lợi để làm món ăn tiện lợi khi đi du lịch hoặc dã ngoại. Với hương vị đậm đà, mềm dai vừa miệng, bạn có thể cắt lát ăn ngay hoặc kết hợp cùng cơm, bánh mì, xôi, tạo thành bữa ăn nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ năng lượng.
Chả lụa không cần chế biến lại, lại dễ bảo quản nếu được đóng gói kỹ, rất phù hợp làm đồ ăn nhẹ khi đi du lịch. Ngoài ra, món ăn này phù hợp với nhiều lứa tuổi, giúp bữa ăn trở nên quen thuộc và ngon miệng dù ở bất cứ đâu.
1.8. Salami Hercules - Đậm vị, béo bùi
Salami Hercules là món ăn lý tưởng và là món ăn tiện lợi khi đi du lịch kết cấu khô ráo, gọn nhẹ và dễ bảo quản. Sản phẩm được chế biến sẵn, không cần nấu nướng hay làm nóng, chỉ cần cắt lát là có thể thưởng thức ngay.
Hương vị của salami mang nét đặc trưng châu Âu với vị mặn nhẹ, chua dịu và chút cay từ tiêu, tỏi – tạo nên sự hòa quyện đậm đà, hấp dẫn trong từng miếng. Kết hợp cùng bánh mì, phô mai hoặc trái cây khô, Salami Hercules sẽ là bữa ăn nhanh gọn và thực phẩm dễ bảo quản khi đi xa mà vẫn đủ chất cho hành trình thêm trọn vẹn.
2. Những lưu ý khi chuẩn bị đồ ăn du lịch
Để có một hành trình trọn vẹn, việc chuẩn bị đồ ăn không chỉ đơn giản là chọn món ngon, dễ bảo quản, mà còn đòi hỏi sự sắp xếp và tính toán hợp lý.
2.1. Bảo quản đúng cách để tránh hỏng hóc
Khi di chuyển nhiều giờ hoặc qua địa hình phức tạp, việc để đồ ăn lộn xộn trong balo dễ gây dập nát, hư hỏng. Hãy sử dụng hộp đựng chuyên dụng, túi giữ nhiệt hoặc bọc kỹ bằng giấy bạc, giấy báo để giảm rung lắc. Đặt các món chắc chắn, ít hư ở đáy balo (như lương khô, xúc xích, bánh mì), còn đồ mềm, dễ vỡ như trái cây hoặc hộp nhựa nên được xếp phía trên.
2.2. Tối ưu hóa không gian trong balo
Hãy ước lượng số người trong đoàn và khẩu phần ăn dự kiến để tránh mang quá nhiều gây nặng nề hoặc dư thừa. Việc này không chỉ giúp tiết kiệm diện tích balo mà còn hạn chế lãng phí thức ăn trong suốt hành trình.
2.3. Chọn món ăn gọn nhẹ, dễ mang theo
Dù là chuyến đi ngắn hay dài, việc mang theo nhiều loại thực phẩm với hương vị và thành phần khác nhau sẽ giúp các bữa ăn trở nên hấp dẫn hơn. Kết hợp món mặn – ngọt, khô – tươi, mềm – giòn một cách hợp lý để cân bằng dinh dưỡng và cảm giác ngon miệng.
2.4. Tránh đồ ăn nặng mùi
Nên hạn chế mang theo các món như sầu riêng, mít, cá khô, mắm... vì dễ gây mùi khó chịu, ảnh hưởng đến không gian chung khi đi tàu, xe hoặc nghỉ trọ. Ưu tiên chọn thực phẩm ít mùi, không gây phiền toái cho người khác.
2.5. Nên chọn đúng loại trái cây để mang theo
Các loại trái cây như táo, ổi, cam, quýt, hoặc xoài xanh là lựa chọn hợp lý vì chúng có thể bảo quản lâu, ít chảy nước và chịu va chạm tốt. Ngược lại, các loại quả mềm, nhiều nước như chuối chín, nho, dưa hấu nên được bảo quản cẩn thận hoặc hạn chế mang theo nếu không có hộp đựng chuyên dụng.
2.6. Ưu tiên thực phẩm nhỏ gọn, nhẹ nhàng
Trong những chuyến trekking hoặc du lịch bụi, việc tối ưu khối lượng balo là rất quan trọng. Hãy ưu tiên các món ăn khô, gọn nhẹ nhưng giàu năng lượng như bánh protein, xúc xích, chân giò hun khói đóng gói, hoặc lương khô – vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa tiện lợi và tiết kiệm sức mang vác.
3. Mẹo chọn đồ ăn cho chuyến đi
Tùy vào tính chất chuyến đi mà bạn nên có sự chuẩn bị thực phẩm phù hợp. Điều này không chỉ giúp đảm bảo năng lượng mà còn giúp chuyến đi gọn gàng, thoải mái hơn. Dưới đây là gợi ý đồ ăn dành cho hai loại hình phổ biến: trekking và dã ngoại gia đình.
3.1. Đồ ăn cho chuyến trekking
Trekking thường đòi hỏi sức bền cao, đi bộ đường dài, nên ưu tiên thực phẩm nhẹ, giàu năng lượng và dễ mang theo. Các món ăn nên dễ sử dụng, bảo quản được lâu, không cần chế biến phức tạp.
Gợi ý:
- Lương khô, ngũ cốc nén
- Bắp trâu tiềm ngũ vị, chân giò hun khói
- Thanh protein hoặc năng lượng
- Socola đen, kẹo dẻo bổ sung muối khoáng
- Trái cây khô: mít, xoài, nho, táo
- Xúc xích tiệt trùng, chà bông, khô gà xé
- Hạt dinh dưỡng: hạt điều, hạnh nhân, óc chó
- Nước uống ion, nước điện giải dạng gói
Ưu tiên các loại bao bì nhỏ gọn, hút chân không hoặc đóng túi zip tiện lợi.
3.2. Đồ ăn cho chuyến dã ngoại gia đình
Dã ngoại thường hướng đến sự thư giãn, thoải mái, nên thực phẩm có thể đa dạng hơn và chú trọng đến khẩu vị của mọi thành viên. Nên mang theo món dễ ăn, dễ chia sẻ và có thể kết hợp linh hoạt.
Gợi ý:
- Cơm nắm, kimbap, bánh mì sandwich
- Chân giò hun khói, xúc xích Klobasa, pate
- Salad trộn, rau củ luộc chấm sốt mè, sốt dầu giấm
- Bánh quy, trái cây tươi (cam, ổi, táo)
- Sữa hạt, nước trái cây đóng hộp
- Bánh ngọt, muffin, pancake chuối
- Đồ uống mát: trà đóng chai, nước suối
Đừng quên chuẩn bị thêm khăn giấy, dao gọt trái cây, và hộp giữ nhiệt nếu cần ăn nóng.
Lựa chọn đúng những đồ ăn mang đi du lịch tiện lợi sẽ giúp bạn luôn chủ động trong mọi hành trình, đặc biệt là khi di chuyển đến nơi ít dịch vụ ăn uống hoặc trong các hoạt động ngoài trời. Ưu tiên những món dễ bảo quản, giàu dinh dưỡng và gọn nhẹ sẽ mang đến trải nghiệm trọn vẹn mà không lo lắng về bữa ăn. Chuẩn bị đúng đồ ăn khi đi du lịch không chỉ giúp bạn thoải mái tận hưởng chuyến đi mà còn đảm bảo sức khỏe và năng lượng. Đừng bỏ lỡ những món ăn tiện lợi từ Ông Già IKA - người bạn đồng hành đáng tin cậy trong mọi hành trình. Khám phá ngay!
