Ăn chân giò có nhiều sữa không là thắc mắc của nhiều chị em. Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế, các mẹ luôn tìm những giải pháp lợi sữa. Trong đó, chân giò lợi sữa được nhiều chị em truyền tai nhau. Vậy sự thật vấn đề này như thế nào? Có đúng như lời đồn không? Cần tránh những sai lầm gì? Hãy cùng Ông già IKA giải đáp chính xác ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Giò heo có công dụng gì với phụ nữ sau sinh?
Giò heo chứa nhiều Vitamin A, B, C, sắt, kẽm, canxi, protein cùng nhiều khoáng chất. Đặc biệt, chân giò chứa nhiều collagen giúp chị em sau sinh nhanh phục hồi sức khỏe, da dẻ hồng hào như tuổi đôi mươi.
Ngoài ra, với giá trị dinh dưỡng dồi dào của giò heo giúp tăng kích sữa mẹ, sữa đủ chất và thơm ngon hơn. Lượng chất béo có trong chân giò ở dạng dễ tiêu nên cơ thể dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất, hạn chế tình trạng khó tiêu ở phụ nữ sau sinh.
Vậy ăn chân giò có nhiều sữa không?
Theo nguyên cứu của các chuyên gia, phần giò heo không giúp lợi sữa mà chân giò là bộ phận lợi sữa tuyệt vời nhất. Móng giò chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết giúp quá trình tác động đến quá trình tạo ra dòng sữa. Điều này sẽ giúp mẹ lợi sữa, nguồn sữa được chất lượng và dồi dào.
Chân giò chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất
Như vậy ăn chân giò có lợi sữa không thì tùy thuộc vào bộ phận mà bạn sử dụng. Khi ăn chân giò, bạn nên ăn cả móng giò để tạo ra nhiều sữa, cung cấp đủ nguồn sữa cho bé nhé.
Đừng bỏ qua: Hướng dẫn làm món chân giò hầm thuốc bắc hạt sen bổ dưỡng cho gia đình
Mẹ ăn nhiều móng giò có tốt hay không?
Thông tin trên đã giải đáp vấn đề ăn giò heo có lợi sữa không. Mặc dù móng giò giúp lợi sữa tuyệt vời nhưng không có nghĩa là mẹ quá lạm dụng. Thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, nếu bạn ăn quá nhiều liên tục trong một khoảng thời gian thì mất cân bằng dinh dưỡng. Điều này không tốt đối với sức khỏe của mẹ.
Thế nên, bạn nên thay đổi thực đơn với các nguồn thực phẩm khác để vừa cảm thấy ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe. Nếu sử dụng chân giò thường xuyên, các phân tử chất béo sẽ tác động đến ống dẫn sữa, rất dễ gây tắc tia sữa, đi ngược lại với công dụng lợi sữa của móng giò. Do đó, bạn nên kiểm soát và cân bằng sử dụng các món ăn từ chân giò một cách hợp lý.
Tham khảo thêm: Mách bạn cách làm chân giò hầm đậu đen lợi sữa đơn giản nhất và những lợi ích tuyệt vời
Các món ăn lợi sữa từ chân giò
Chân giò có thể chế biến được rất nhiều món ăn, bạn có thể thay đổi cách chế biến để món chân giò lợi sữa trở nên đa dạng hơn. Dưới đây là một số món ăn nhiều sữa từ chân giò:
Chân giò hầm đu đủ
Món chân giò hầm đu đủ vừa thơm ngon lại vừa kích sữa hiệu sữa. Đu đủ chứa nhiều dưỡng chất kết hợp chân giò giàu dinh dưỡng, đây sẽ là sự kết hợp tuyệt vời để giúp món ăn ngọt tự nhiên và lợi sữa hơn.
Chân giò chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất
Cháo chân giò
Món cháo chân giò sẽ là món ăn lợi sữa mà bạn cũng không nên bỏ qua. Bạn có thể sử dụng món cháo cho buổi ăn sáng, giữa buổi hoặc buổi tối để nhẹ bụng và tiêu hóa tốt, nguồn sữa cũng chảy về dồi dào.
Chân giò chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất
Chân giò hầm thuốc bắc
Chân giò hầm thuốc bắc là một lựa chọn tuyệt vời cho mẹ sau sinh. Không chỉ lợi sữa mà món thịt hầm này còn giúp tăng cường sức khỏe, bồi bổ, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi, bổ máu, nhanh chóng khỏe mạnh.
Chân giò chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất
Tìm hiểu thêm: Bất ngờ về tác dụng của chân giò hầm thuốc bắc
Sản phẩm chân giò hầm thuốc bắc của Ông già IKA là giải pháp hàng đầu cho các mẹ, được chế biến sẵn vừa tiện lợi vừa đảm bảo lợi sữa. Bạn chỉ cần hâm nóng là có thể thưởng thức ngay với trọn dưỡng chất vốn có.
Bạn hãy thêm món chân giò hầm thuốc bắc tuyệt hảo của Ông già IKA vào thực đơn hàng tuần để lợi sữa. Nguồn sữa gọi về cũng được thơm ngon và đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và sự phát triển toàn diện của bé. Đối với bà bầu thì đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời để lợi sữa, sữa về nhanh chóng sau sinh.
Như vậy, những nội dung trên đã giải đáp chi tiết ăn chân giò có nhiều sữa không cũng như chân giò có thực sự lợi sữa. Chắc chắn với những chia sẻ trên đã giúp bạn hiểu rõ và có cách sử dụng hợp lý nhất.
Để mua sản phẩm của Ông già IKA nhanh chóng, bạn hãy liên hệ ngay đến Hotline: 0972 744 965. Hoặc bạn cũng có thể đặt hàng ngay trên các trang Thương mại điện tử:
* Lazada: https://www.lazada.vn/shop/thuc-pham-ong-gia-ika/
* Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/thuc-pham-ong-gia-ika
* Shopee: https://shopee.vn/onggiaika
Ngoài ra, bạn cũng dễ dàng tìm mua được sản phẩm tiện lợi của Ông già IKA qua các cửa hàng thực phẩm sạch, hệ thống siêu thị trên toàn quốc như lotte, Winmart, Coopmart,...
