Mùa hè với thời tiết oi bức, nắng nóng đặc trưng thật chẳng dễ chịu chút nào! Phải làm sao để giải nhiệt hiệu quả, “dập tan” cơn nóng ngày hè, giúp tinh thần sảng khoái, làm việc năng suất hơn? Nếu bạn chưa tìm ra cách nào hữu hiệu thì hãy tham khảo ngay bài viết sau đây nhé! Ông già IKA sẽ “bật mí” cho bạn 3 công thức đồ uống mùa hè dễ làm NGON HẾT SẢY, đảm bảo sẽ giúp thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả.
Trà bí đao - Đồ uống mùa hè ngon dễ làm siêu thanh mát
Công thức đồ uống mùa hè đơn giản mà giải nhiệt hiệu quả đầu tiên mà Ông già IKA muốn gửi đến bạn là: Trà bí đao. Theo y học cổ truyền, bí đao vị ngọt nhạt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải nhiệt, làm mát ruột và hết khát, lợi tiểu, làm hết phù, giải độc và giảm béo. Kết hợp cùng với thục địa sẽ là một “bài thuốc” dân gian cực kỳ hiệu quả mà nhà nhà có thể áp dụng để làm nước giải nhiệt cho mùa hè nắng nóng. Hãy cùng làm ngay theo công thức sau đây của Ông già IKA nhé!
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 kg bí đao
10g thục địa
2-3 lá dứa
150g đường phèn
2 lít nước
Muối
Các bước thực hiện:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Bí đao rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng lớn. Thục địa thái nhuyễn, lá dứa rửa sạch, cột lại lấy bó nhỏ.
Bước 2: Cho ít muối, lá dứa, bí đao, thục địa vào nồi và nấu với 2 lít nước, đun lửa nhỏ trong khoảng 2 tiếng đồng hồ.
Bước 3: Sau thời gian 2 tiếng, bạn lọc bỏ xác trong trà rồi cho đường phèn vào nấu tiếp đến khi đường tan là được. Nếu bạn thích uống không quá ngọt thì hãy giảm lượng đường phèn sao cho phù hợp nhé! Sau cùng, bạn tắt bếp, để nguội rồi cho trà bí đao vào chai hoặc bình rồi bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.
Trà bí đao - Đồ uống mùa hè ngon dễ làm siêu thanh mát
XEM NGAY: [Đầy đủ nhất] Những món ăn kiêng giảm mỡ bụng siêu HIỆU QUẢ
Sinh tố rau má - Đồ uống mùa hè ngon dễ làm giúp giải nhiệt hiệu quả
Danh sách các công thức đồ uống mùa hè giúp giải nhiệt hiệu quả sẽ thật là thiếu sót nếu “vắng bóng” cái tên: sinh tố rau má. Rau má được thầy thuốc Đông y coi là "tiên dược" trời ban, giàu vitamin, khoáng chất, có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu... nên hay dùng để bồi bổ cơ thể, sát trùng, chữa mụn nhọt, rôm sả.
Mùa hè nắng nóng như thế này, đi làm về mệt mỏi mà được thưởng thức ngay một cốc sinh tố rau má mát lạnh thì đúng là không còn gì bằng! Hãy cùng bắt tay thực hiện ngay với công thức sau đây của Ông già IKA nhé!
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 mớ rau má
1 bát đá nhỏ
100gr đường phèn
1 chiếc máy sinh tố
Các bước thực hiện:
Bước 1: Với rau má rửa sạch, nhặt hết lá úa, lá hư. Rau má sau khi đã ráo nước thì cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, trong quá trình xay nên cho thêm một chút nước sôi để nguội để máy xay nhuần nhuyễn hơn và hỗn hợp không bị quá đặc.
Bước 2: Sau khi xay nhuyễn, lọc nước rau má xay qua rây, đổ vào cốc, thêm đá và đường phèn vào, khuấy đề và thưởng thức ngay thôi.
Sinh tố rau má - Đồ uống mùa hè ngon dễ làm giúp giải nhiệt hiệu quả
Nước ép dứa cà rốt - Đồ uống mùa hè ngon dễ làm
Ngoài trà, sinh tố thì các loại nước ép cũng là đồ uống “thần thánh” giúp bổ sung vitamin và khoáng chất hiệu quả mà bạn nên làm cho gia đình mình vào mùa hè. Ông già IKA gợi ý cho bạn công thức làm nước ép đơn giản từ hai loại củ quả giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả mà lại cực kỳ dễ kiếm, dễ mua, đó là: nước ép dứa cà rốt.
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cà rốt: 2 củ
Dứa: ½ trái
Chanh: ½ quả
Mật ong, đá viên, nước lọc
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, cắt mắt, bỏ lõi, cắt thành những miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.
Bước 2: Cho lần lượt các nguyên liệu cà rốt, dứa vào máy ép để ép lấy nước cốt. Sau đó cho qua rây lọc lấy phần nước cốt.
Bước 3: Cho nước ép cà rốt, nước ép dứa, nước cốt chanh tươi cùng chút mật ong, thêm ít đá viên vào bình lắc, đậy kín bình lắc đều. Sau đó cho hỗn hợp nước ép ra ly và thưởng thức.
Nước ép dứa cà rốt - Đồ uống mùa hè ngon dễ làm
XEM NGAY: Các món ăn dễ ăn vào mùa hè với cách làm siêu ĐƠN GIẢN, bạn đã biết chưa?
Trên đây là 3 công thức đồ uống mùa hè từ các nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm mà lại siêu ngon, giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể cực kỳ hiệu quả mà Ông già IKA muốn gửi đến bạn. Hi vọng bạn sẽ có thêm nhiều công thức nước uống giải nhiệt mùa hè tự làm cho gia đình mình!
Để biết thêm về các sản phẩm thịt hun khói khác, salami và xúc xích tại ông già IKA, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại hotline: 0942338088 hoặc 0243.9877.303 để được hỗ trợ kịp thời và nhanh chóng nhất!
Với tình hình dịch diễn biến phức tạp như hiện nay, nếu muốn mua các sản phẩm tại Ông già IKA, bạn có thể đặt hàng tại các trang thương mại điện tử sau đây nhé!
Shopee: https://shopee.vn/onggiaika
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/thuc-pham-ong-gia-ika/
Website: https://onggiaika.com/
Facebook: https://www.facebook.com/thucphamonggiaika2007/
Vinid: https://vinid.net/scan-and-go/xuc-xich-ong-gia-ika/
KHÔNG THỂ BỎ LỠ: 30+ Sản phẩm Ông già IKA HOT nhất 2021 bạn NHẤT ĐỊNH phải thử!
